潮新闻客户端 记者 李文瑶/文 杨晓轩/摄

在三月底刚结束的上海职业赛中，35岁的非洲小伙卡洛斯赢得了男子健体组第一名，收获了该组别今年的奥赛（世界男子健美运动最高水平赛事：奥林匹亚先生大赛）直通资格。

这是卡洛斯从非洲加纳来到中国的第十三个年头。而相比卡洛斯的中文名“陈力”，在中国健身圈子里，“鬼背小黑”的名气要来得更响亮。

图片由受访者提供

从拿下国内业余健美比赛“大满贯”，到两次收获直通奥赛资格，并保持目前国内男子健体奥赛最好成绩，再到全网收获五十万粉丝，如今，“小黑”不仅在临平安了家，能说一口流利中文、有一个中国太太的他上个月还开了家“国际友人健身房”，希望更多人能在这家铁馆里磨砺自己、找到自己，就如他在中国的13年一样。

从留学生到健身业主

一项业余爱好改变非洲小伙

“小黑”的健身之路始于大学时的留学生宿舍。2012年，22岁的卡洛斯来到江苏大学攻读药学专业。小伙伴几人在宿舍里买了哑铃、弹力绳，一项读书时起步的爱好，就此陪伴了“小黑”好多年。

此后，无论是做外贸，还是开公司，“小黑”都没停下健身的脚步。2017年，他报名参加了第一个健身比赛，拿了第六名。

后来只要时间允许，“小黑”逢赛必到，几乎全年都是备赛期，广州、安徽、三亚等地都有他参赛的身影：“特别是没去过的城市，就格外感兴趣。游山玩水、看遍中国的同时，顺便拿个奖。”

读书时的小黑

几年时间里，“小黑”几乎将中国顶尖业余健美赛事比了个遍，冠军拿了几十个。而除了自己练，他还帮助了上百位外国选手走上中国健身赛场，既当翻译又做贴身教练，积极融入中国圈子。

在业余健身圈触碰到天花板后，“小黑”进入了职业选手道路，并在去年直通奥赛后，代表中国拿到了男子健体组第八的成绩。“原来把它当做爱好，现在成了养家糊口的职业。”“小黑”笑道，今年除了年末的日本奥赛外，5月和6月，他还要去韩国和加拿大参加职业赛。

35岁，在职业健体圈子里，并不是一个很有优势的年纪，“小黑”把自己的退役目标定到了40岁，“能走到今天，也是我与健身双向选择的结果，希望凭借这几年的努力，能把中国的奥赛成绩再往上冲一冲。”

“没有中国人就没有‘小黑’”

借助短视频，他与中国健友交朋友

2020年疫情期间，“小黑”的健身事业从线下拓宽到了线上，他在多个社交媒体开通了账号。轮廓成了特色，中国网友亲切地称他为“鬼背小黑”。“哟，鬼背又来了。”也成为了“小黑”全平台统一的开头语。

初玩自媒体平台时，“小黑”遇到过各种声音：有人称他练得好是天生优势；有人对他一口流利中文啧啧称奇。

在“小黑”数万人次进出的直播间里，大家与这个有着一身腱子肉的老外频频互动：有人让他秀肌肉，甚至还有人建议他来段中文rap。

无论是善意的鼓励还是带刺的质疑，“小黑”皆彬彬有礼地面对：“这是个开放平台，与其怼回去，不如更努力。”

这样的心态为他收获了更多的关注，如今，这些陪伴“小黑”成长的中国粉丝已成为了“小黑”前行的动力。

他们有的是在“小黑”刚起号时就陪伴他左右，为他带来代言和资源，更多的则是被“小黑”的故事吸引，从中获得了坚持自己道路的勇气及力量。粉丝们不仅会在线上直播间与“小黑”互动，还会守在比赛现场，给他加油鼓劲。

短视频平台还给“小黑”带来了现在的中国教练卫淦。

起初，卫淦没自信能带好“小黑”，“小黑”笑着安慰他：“没事，你怎么带中国人，你就怎么带我。”

“小黑”很感谢卫淦的加入，这位中国教练会亲自下厨给“小黑”做健身餐，从饮食到训练，方方面面都照顾周全。在他的帮助下，“小黑”突破了职业赛瓶颈。

“没有中国人就没有‘小黑’，能有机会参赛，拿到好成绩，离不开我背后的人。”“小黑”笑道，玩自媒体7年，他的心态也发生了变化。曾经，他把自媒体当作朋友圈，分享自己的生活，如今，除了自己的故事外，“小黑”还有意识地发布一些教学训练，希望更多人能从健身中受益。

直播间里给健身房征名

粉丝说就叫“国际友人”

在中国时间久了，“小黑”不仅中文越说越溜，还有了很多中式烦恼：比如平衡好事业和家庭。因为一年中有一半时间不在国内，和家人聚少离多，“但只要在杭州，接送小孩，陪她玩耍，就都是我的活。”谈起4岁的女儿，“小黑”眉眼中也透出一丝柔情，布置训练计划前，他会优先考虑女儿放学和陪玩时间葡萄牙体育赛事推荐。

前两年，“小黑”的健身房开在滨江，自己住在下沙。随着女儿上托班，为了更好地照顾家人，他选择来到临平，和一起外出比赛的兄弟一起开了“国际友人”健身房。

这个听起来有点奇怪的健身房名字，还是“小黑”的中国粉丝取的。“当时我在直播间聊想开一家健身房，有人就建议叫这个名字，说我就是店名最好的代名词。”开业不到一个月，来店里打卡的粉丝络绎不绝。最远来自新疆。他们有的要签名，有的要合影，还有的来寻求“小黑”的指导。

跟其他健身房不同的是，国际友人健身房面积不大，却容纳了近60台器械，甚至能见到很多铁馆没有的大家伙，“因为我的背就是我最明显的特征，所以我也希望我开出来的健身房，能做到最权威，把自己的领域做到极致。”

“小黑”在健身房与粉丝互动

健身之外，“小黑”也在积极融入中式美食和生活，他依然爱吃杭州包子，当作自己断碳之余的“奖励”，还去尝试了网上爆红的“西湖醋鱼”，“我还蛮喜欢它的口味的，跟网上说得不一样。”

而在和非洲加纳的亲朋好友联系时，“小黑”也积极地跟他们推广普通话。目前，虽然亲戚不全在中国发展，但他们大部分都会说中文，跟中国人打着交道。

“我能有今天的一切，离不开我会说中文和对中国文化的喜爱。”“小黑”笑道，曾经，他希望能在以后像爱国的中国人一样，为自己的国家做点什么，“中国的经历让我接受到了很多爱、善意，也让我更加自信，希望有朝一日不仅能在健身方面发光发热，而是能站上更大的舞台，为下一代发展助力。”